Все родители хотят, чтобы их дети были здоровы и гармонично развивались. Поэтому тема фитнеса для детей приобретает все большую популярность. Детский фитнес - это не что иное, как хорошо продуманная детская физкультура: общеукрепляющие и оздоровительные занятия, посредством которых у детей вырабатываются правильные стереотипы движений, формируются жизненно важные навыки и умения. Именно так закладываются и правильная походка, и красивая осанка, и ровный почерк, и четкая речь.

Однако, есть и принципиальные моменты, которые отличают детский фитнес от обычной физкультуры в школе и дошкольном учреждении. Детский фитнес – это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей; занятия подразумевают использование высококачественного яркого, красочного детского спортивно-игрового оборудования Обычно занятия проводятся в игровой форме. Допускается использование элементов различных видов спорта.

От двигательной активности зависит развитие моторики, трудоспособность, успешное усваивание учебного материала в дальнейшем обучении. Физические упражнения и подвижные игры имеют положительное влияние на развитие таких психических процессов как: восприятие, мышление, внимание, воображение, память. Спортивные занятия (фитнес) дисциплинируют, развивают, придают уверенность в себе. Такие занятие станут полезными для детей с разными типами характера: пассивным – фитнес даст возможность открыться новым энергиям, у них появляется жизненный тонус; гиперактивным – урегулирует бурные эмоциональные процессы, научит гармоническому распределению энергетических затрат, капризным – поможет почувствовать силу своего тела, стать выносливее.

В детском фитнесе есть несколько направлений:

«ЖИВОТНОРОБИКА» - это аэробика копирования. Развивает воображение и фантазию.

ЛОГО-АЭРОБИКА – это физические упражнения с одновременным произнесением звуков и стихов. Развивает координацию движений и речь ребенка.

STEP BY STEP – осваивание навыков равновесия, обучение правильной ходьбе, развитие моторики.

BABY TOP – занятия для укрепления стопы.

ФИТБОЛ – занятия на больших разноцветных мячах. Развивает опорно-двигательный аппарат ребека.

BABY GAMES – подвижные игры, конкурсы, эстафеты и упражнения на развитие внимания и моторики.

FIRST STEP – занятия с родителями на усовение навыков равновесия, развитие памяти, речи, моторики.

Все эти направления работы присутствуют на спортивных занятиях в детском клубе „Лоло”. Детский фитнес входит в комплексную программу развития и обучения детей 3 – 6 лет.